罗卜羊排做法大全家常？罗卜羊排的做法大全家常

发布时间：2025-06-08 14:35:43 来源：悦刻正品亚洲仓 作者：悦刻正品集散地

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，下面就开始吧！窍门

本文目录

1. 凉拌肘花汁的酱肘家常酱肘家常做法
2. 肘花火腿家常做法
3. 肘花肉的做法

凉拌肘花汁的做法

调料：酱油3勺 、葱3棵、花的花姜5片、做法做法蒜12瓣、大全八角3个、窍门花椒1把 、桂皮1小块、干辣椒3个 、料酒4勺 、生抽10毫升、老抽10毫升 、蚝油1汤匙、五香粉1汤匙 、白胡椒粉1茶匙、姜粉半汤匙
、南乳汁30毫升、香叶3片、丁香3粒、草果1粒 、老冰糖1块、水适量

肘花火腿家常做法

一、爆炒火腿

1、准备食材
：西兰花适量、盐适量 、蚝油适量 、肘花火腿适量 、蒜适量、鸡精适量 。

2 、西兰花洗干净掰成小块，水烧开加入盐和油，焯一下 
。沸腾后40秒左右就捞出来。

3  、肘花火腿切块 ，蒜切片 。

4、热锅冷油炒香蒜以后 ，加入西兰花和火腿 ，翻炒20秒，加入蚝油，盐，鸡精出锅即可 。

二 、黄瓜拌火腿

1、准备食材：肘花火腿100克、黄瓜2根 、香菜1小棵 、大蒜3粒 、蚝油1勺 、白醋少许、芝麻油1勺、白糖1小勺、生抽10毫升。

2  、肘花火腿，切成厚薄均匀一致的薄片，切好的火腿片摆在盘子里，首尾相接成环状待用 。

3、黄瓜洗净，去掉头尾 ，先用刀拍扁，再切成小块。

4、切好的黄瓜放入盆里，香菜切段 ，大蒜切末一起放入 
。

5 、再加入蚝油、白醋、芝麻油 
、白糖和生抽等所有调料 ，把黄瓜和调料拌匀，再倒在火腿片上面即可 。

三、火腿炒西葫芦

1、准备食材
：肘花火腿1小段、西葫芦半个、葱适量
 、姜适量、盐适量 。

2 、取一小段火腿
，西葫芦洗净去皮 ，西葫芦和火腿均匀切片。

3、起锅烧油，葱姜爆香。

4 、倒入切好的西葫芦和火腿片快速翻炒，同时烹入少量清水以防粘锅，加入适量盐翻炒均匀即可
。

肘花肉的做法

材料：猪肘子·核桃仁

花椒面·大料面·味精·老抽

第一步：炖肉

?猪肘子带着淳朴的风味。

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?用老汤大火卤炖，直至色泽油亮，肉香扑鼻。

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第二步：拌料

?核桃仁 、花椒面 、大料面、蒜末
、老抽按比例混合 。

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?核桃仁天然的坚果香气是猪头压肉荤中带素 ，软中带脆的秘密。

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第三步：剁肉碎并与小料混合

?这步无需赘言 ！一个字 ：香 ！

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第四步：铺肉

?将肉一层层铺在器皿中 。

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?一层肉碎一层猪耳朵，一层肉碎再一层猪耳朵……

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?依次铺好 ，使肉块富有层次能出“花”。

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第五步：压肉

?压肉，就是以三百斤重的石头压肉，既能让诸多食材压成一体，又能挤出多余的油脂。

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上菜

?压制好的肉，看起来片片生花。劲道软嫩，肥瘦相间 ，吃起来别有风味。

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